2014年6月2日
入会日が昨年の5月25日だったので、ちょうど1年経ちました。
受けたレッスン回数は120回くらい。3日に1回行ってるのは、いわゆる銀座の「常連組」の中では普通かやや少ないか。
多い人だと月に30〜45レッスン行ってるみたいですw
1年FEELCYCLEに通ってみた感想など。
・2ヶ月目 体重 67kg→65kg 体脂肪率 27%→24%
・4ヶ月目 嫁に「お尻がしまって上がった!」と言われる。
・6ヶ月目 いろんな人に「痩せた!」って言われる 体重62kg 体脂肪率 20%
・8ヶ月目 BB2のレッスン2連続が苦にならなくなる。体重がやや増えて64kg(筋肉?)
・10ヶ月目 ユニクロTシャツなどのサイズがMからSに。スーツ類はブカブカになってしまい全滅(捨てた)
ズボンとジャケット、シャツを全部買い直した。
・12ヶ月目 体重 63〜64kg 体脂肪率 17% 昨年と同じ自転車大会に出て、去年のタイムを10%短縮
こないだは1周年のご褒美に(そういう訳じゃないけど)心斎橋店に行って来ました!
レッスン受けたkyokoさんが、赤坂店で話したことを覚えててくれて嬉しかった!
大阪のノリの良いおねーさん(常連さんらしい)ともお友達になれて大満足
そんな訳でFEELCYCLE、本気で痩せたい人や運動したい人にはオススメです。
オススメ理由
・手ぶらでいける
・レッスンの時間が決まってるからメリハリがつく
・否応無しにカロリー消費
・知り合いが出来て、行くのも楽しくなる、などなど。
明日は赤坂店まで遠征して、マドンナの特別レッスン受けてきまーす。
FEELCYCLEに興味もった人で1000円体験したい方は以下からどうぞ!
ご紹介希望の方へ(1000円体験コード)について
体験キャンペーンは2014年8月末で終了してしまいました。
この枠から20人ほど紹介して半数くらいは入会したみたいです。
これからもがんばっていきましょう!
何かお得なキャンペーンがあればまた紹介します
タグ: feelcyle
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2ヶ月通って-1キロしか痩せずに悩んでます・・・。大体週4~5は通っていて、1レッスンから2レッスン受けてます。
楽しいからいいのですが、結果が出ないことにものすごく凹んでいるのですが、これは普通なのでしょうか・・・。
yukiさん
2ヶ月だとそんなもんかもしれません。
エントリーにも書きましたが、私のときも2ヶ月で2キロでした。
その後、2年、だいたい週3通ってますが
体重は67kg→63kgくらいとそこまで減ってません。
脂肪が減った分、筋肉がついたので
筋肉が重いからだと思われます。
ただ、服のサイズはすべて一回り、2回り小さくなりました。
4年前に買った礼服を着たらブカブカで困りました(笑
有酸素運動は根気よく続けることが大事だと思います。
あと、漕いでるときにお腹に力いれて骨盤立てる(お尻から背骨あたりの姿勢が良いように心がける)と、良いと思います。